ドイツのど真ん中2018冬から帰国していましたが、先週末まで時差ボケに悩まされていました。寒い中、電動アシスト自転車で100キロ走ったり、クリスマス市に何時間も長居して、旅の間中ずっと体の芯まで冷えきってしまい、自律神経がすっかり狂っていたようで…